400gの贅肉

先週、3回目の混合ワクチンをしてきました。

健康診断をするかどうか悩み、まだ若いからと思って、先延ばしにしました。

ただ、体重を計測したら理想体重よろも400gもオーバー！！

背中からお腹までの肉がやばい。 

前脚の付け根もやばい。

贅肉が付いて、段差になってます。

日々の食生活と運動を改善して、段差を減らしていこうと思います。

ムチムチ茶麻呂のダイエットです。

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